私は美容のためにいくつものダイエットに挑戦してきました。炭水化物ダイエットやカロリーメイトダイエット、モヤシダイエットなどです。そのどれもが、効果がなかったわけではなく一時的には痩せることに成功し多く痩せた時では8キロのダイエットに成功したこともありました。でも、そのどれもが成功してからすぐに体調を崩し、体調を戻すために普通の食事に戻した途端にみるみる元の体重に戻っていったという残念な結果に終わっていました。なので、色々考えた結果、やはり食事制限は自分には合っていない方法と思ったのと、かといって運動は効果が見えづらく長続きしないこともあり、その選択はないと思ったので、もっと根本的な、痩せづらく太りやすい原因に向き合う必要があるなと思いました。いろいろ周りと相談した結果、私は人より体温が低いし、手足が冷えてる状態が多かったり、朝が苦手だという事を考えて、もっと体を温めることから始めた方が良いという事になりました。ネットなどで情報を集めても、やはり、体温が低いと1℃低いだけで一日にウォーキング1時間分のカロリーを消費しないことになり、それだけで、痩せやすく太りやすい状態にあるんだということが分かりました。なので、とりあえず、体を温めてくれるサプリで「美巡り習慣」というものを注文することにしました。

口コミも良く値段も初回は安く済むので、とりあえず物は試しに始めてみようと思います。まずは、痩せやすい体質づくりから、無理はしないで体調第一に頑張ってみようと思います。

緑茶習慣 口コミ