私が、行ったダイエット方法は炭水化物を減らし、その分大豆製品を多めに摂取するというものでした。具体的には、お米はご飯茶碗の半分程度に減らします。その代わり豆腐や納豆などの大豆製品を多く取ります。そして、クリスチャンペルレを身に付けます。

毎食するのが理想的ですが、それが無理なら夕御飯だけでもこの方法を行います。この方法で3ヶ月で三キロほどのダイエットに成功しました。この方法の良いところは、特別にお金がかかるわけではないし、あまり苦痛を伴うものではないので、無理なく続けることができるところです。

食事の回数を1日に二回にするなどの食事回数を減らすダイエットは、空腹感に耐えなければならないというところで無理がありますし、栄養のバランスを欠いてしまい、体調を崩すことになってしまいます。

ダイエットに成功しても病気になってしまっては、意味がありません。この大豆製品を多く取るダイエット方法であれば、必要な栄養も取ることができるため、体調を崩すこともなくできると思います。クリスチャンペルレはただ履いているだけの着圧スパッツなので冷え性対策にもなって脚やせ、お尻痩せに好都合でした。

クリスチャンペルレの口コミ効果に注目